Die Gesundheitsübungen des Qigong sind ein altbewährtes chinesisches Übungssystem, das auch von älteren Menschen ohne größere Anstrengung erlernt werden kann. Es geht nicht um sportliche Ertüchtigung, sondern darum, den Körper durch langsam fließende Bewegungen sanft zu trainieren. Dadurch wird der Kreislauf angeregt, die Gelenke werden beweglicher, die Muskeln geschmeidiger, Gleichgewicht und Konzentration werden gefördert und die Selbstwahrnehmung wird geschult.

Unser Gedächtnis braucht immer neue Anregungen und sollte wie die Körpermuskulatur ständig trainiert werden, um voll leistungsfähig zu bleiben. In diesem Kurs lernen die TeilnehmerInnen, die grauen Zellen in spielerischer Weise zu aktivieren, um einem Abbau der Gehirnleistung entgegenzuwirken.

Die Gartenkunst wird häufig verkannt. Dabei waren – und sind – historische Gärten und Parkanlagen nicht nur künstlich geschaffene, sondern auch künstlerisch hochwertige Gesamtkunstwerke. Einige waren – und einige sind noch immer – von hohem kunsthistorischem Rang. Die Schöpfer dieser Anlagen sind als Gartenkünstler jedoch nur selten so bekannt wie Maler, Bildhauer oder Musiker. Dabei kommt ihren Kunstwerken eine enorme gesellschaftliche Bedeutung zu – sie sind teilweise in ihrer künstlerischen Komplexität sichtbare Geschichte. Sie waren schließlich auch Moden unterworfen und die Anlage eines Parkes bedarf einer besonderen Vorstellungsgabe, gepaart mit enormem Pflanzenwissen.

Im heutigen Saarpfalzkreis, in Zweibrücken und im Zweibrücker Umland existierten einst Gärten, bei denen uns Heutigen nur der Seufzer entrinnt: „Ach, wenn es die noch gäbe…!“ Ein Grund also, gemeinsam eine Zeitreise in die Vergangenheit zu unternehmen, um festzustellen, wie mannigfaltig unsere nahe Umgebung einst mit Parks und Gärten ausgestattet war, die uns exakt diesen Satz entlocken würden.

Französisch lernen lohnt sich in jedem Alter. Schließlich ist Französisch neben Spanisch, Chinesisch und Englisch eine der meistgesprochenen Sprachen der Welt. Das Schöne daran ist, dass man mit einem relativ überschaubaren Grundwortschatz in der Lage ist, Unterhaltungen zu führen, sich zu verständigen und neue Bekanntschaften zu knüpfen.